肩こり

首筋から肩や背中にかけての筋肉が緊張し、血行が悪くなって重く感じる症状を指します。緊張をほぐして緩和する手技にエクササイズを加えた施術で、不調や違和感の解消を目指すとともに、自宅でできるセルフケア方法もお伝えしています。